Un'esperienza unica nella natura incontaminata tra Umbria e Lazio, in un viaggio indimenticabile da Assisi a Roma lungo le vie dell'acqua dove storia e spiritualità si intrecciano. Partendo dalla magnifica città di Assisi, vi consegneremo le biciclette, con un fitting personalizzato per garantirvi il massimo comfort durante tutto il viaggio. Dopo un briefing iniziale sui dettagli dell'avventura che sta per iniziare, sarete pronti a partire alla scoperta di questa splendida esperienza. Lungo il percorso avrete l'opportunità di ammirare olivi secolari e l'immenso patrimonio storico artistico che caratterizza le due regioni.

1° Giorno: Da Assisi a Spoleto
Partiamo dalla città di San Francesco in direzione Spoleto attraversando un'incantevole fascia olivata, caratterizzata da olivi secolari che collega Spello, Foligno e Trevi, splendidi borghi dove poter ammirare un immenso patrimonio storico artistico. Infine, raggiungeremo Spoleto per il pernottamento.
(Distanza: 55km Dislivello: 300m)

2° Giorno: Da Spoleto a Ferentillo
Il suggestivo percorso vi porterà da Spoleto a Ferentillo tipico borgo medievale incastonato sulle colline umbre, attraverso la ciclovia Ex Ferrovia Spoleto-Norcia, caratterizzata da gallerie e viadotti e immersa in un incantevole scenario naturale, interamente riqualificato e messo in sicurezza lungo la Greenway del Nera.
(Distanza: 45km Dislivello: 600m)

3° Giorno: Da Ferentillo ad Orte
Il terzo giorno vi porterà da Ferentillo ad Orte passando per la spettacolare Cascata delle Marmore e poi, attraversata Terni seguendo il fiume Nera, si giungerà poi alle Gole di Narni, dove si potranno ammirare le cristalline acque di Stifone, per poi raggiungere il lago di San Liberato dove poco dopo il fiume Nera si congiunge al Tevere.
(Distanza: 50km Dislivello: 550m)

4° Giorno: Da Orte alla riserva naturale Tevere-Farfa
Il percorso prosegue costeggiando il Fiume Tevere, passando dai resti di Ocriculum antico municipio romano sulle sponde del fiume fino a raggiungere il Riserva naturale del Tevere-Farfa, dove il fiume scorre lentamente formando ampie anse e meandri e dove la ricca presenza di uccelli nell'ambiente lacustre costituisce uno dei motivi di maggior interesse per i visitatori.
(Distanza: 45km Dislivello: 400m)

5° Giorno: Dalla Riserva naturale Tevere-Farfa a Roma
L'ultima tappa è solo una dolce percorrenza per entrare a Roma, prendendo la Ciclabile del Labaro che costeggiando il fiume Tevere su un fondo asfaltato, vi porterà fino al centro della città eterna e Piazza San Pietro in Vaticano. (Distanza: 55km Dislivello: 300m)

L'Itinerario è stato disegnato per ciclisti che amano le strade bianche lontane dal traffico. Con una media di circa 50km al giorno, il percorso prevede anche tratti di strade secondarie asfaltate.