Attraverso l'ampia rete di sentieri dell'area, camminerai da villaggio a villaggio, tra boschi e vigneti, attraverso un paesaggio spettacolare di terrazzamenti che si affacciano sul mare. Avrai anche il tempo di visitare le città storiche di Levanto, Portovenere e naturalmente i cinque incantevoli borghi che compongono le 'Cinque Terre', piccole gemme di case colorate in un paesaggio verde. Le 'Cinque Terre' devono il loro nome ai cinque pittoreschi borghi di Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore. L'area, ora un importante parco nazionale, è una parte unica dell'Italia. Da oltre mille anni le persone hanno vissuto in questo paesaggio drammatico, modificandone lentamente le caratteristiche e coltivando i ripidi pendii che scendono verso le coste rocciose. Una vasta rete di antichi sentieri mulattieri - oggi utilizzati come percorsi escursionistici - ti porta attraverso un paesaggio straordinario di terrazzamenti, costruiti a mano con pietre e terra. Ma la regione della Liguria ha altro da offrire: le piccole città vicine di Portovenere e la meravigliosa isola di fronte ad essa, all'ingresso del 'Golfo dei Poeti', e la vivace Levanto, incantevole cittadina medievale con una spiaggia ampia.

Nota bene: questo è un tour moderatamente facile adatto a coloro che hanno un po' di esperienza nel camminare e una buona condizione fisica generale. La maggior parte delle camminate avviene su sentieri ben segnalati, alcuni dei quali sono stati appena ripristinati dalle autorità locali. Parte dei sentieri è segnalata con appositi cartelli. Altrove è necessario seguire le istruzioni fornite insieme alle mappe.

Giorno 1: Arrivo a Levanto. Dopo esserti sistemato nel tuo hotel, avrai tempo per una breve visita al centro della città e magari un bagno per lavare via la stanchezza del viaggio.
(Tempo totale di camminata: circa 1 h. + tempo per le visite turistiche)

Giorno 2: La prima camminata ti porta lungo la costa fino a Monterosso al Mare. La prima parte del percorso sale verso Punta Mesco, il promontorio più notevole della regione. Questo è un buon punto per fare un picnic. Appena prima della punta puoi fare una breve deviazione alle rovine di un antico eremo dell'undicesimo secolo e al vicino 'semaforo', da dove potrai godere di una vista meravigliosa sulla costa frastagliata. Poi segui un sentiero piuttosto ripido che scende a Monterosso, un villaggio colorato con case blu, rosse e gialle che si raggruppano dietro il lungomare. Avrai poi tempo per esplorare il paese prima di prendere il treno locale di ritorno a Levanto. Per coloro che lo desiderano c'è anche l'opzione di tornare a piedi da qui, seguendo un sentiero più interno attraverso il bosco, che oltrepassa la collina dietro il castello di Levanto.
(Distanza: 5 km. Circa 3 h. a piedi. Salita e discesa: +/- 350 m.)

Giorno 3: Un breve viaggio in treno ti porta a Riomaggiore, da dove inizia la più 'classica' di tutte le passeggiate nelle Cinque Terre: la passeggiata costiera che tocca tutti e 5 i villaggi. Per prima cosa camminerai un breve tratto del famoso 'Sentiero dell'Amore', poi scalerai la collina fino a Manarola, un affascinante piccolo villaggio con ripide case multicolori che si affacciano su un porto roccioso. Poi salirai le scale fino al suggestivo villaggio collinare di Volastra, dove avrai tempo per una bevanda prima di intraprendere la splendida passeggiata attraverso i vigneti terrazzati fino al villaggio di Corniglia, situato su un crinale con vista sul mare. Da qui continuerai attraverso i vigneti terrazzati e il sporadico agrumeto fino a Vernazza. Mentre ti avvicini a Vernazza, dominata dalla sua antica fortezza, potrai godere di alcune delle migliori viste della regione, prima che una discesa piuttosto ripida ti porti nel villaggio stesso. A Vernazza, probabilmente il più bello di tutti i villaggi, potrai salire sulla torre del castello per una vista mozzafiato sul porto con le sue barche dai colori vivaci, e ci sono numerosi caffè e bar dove potrai gustare una bevanda prima di prendere il treno di ritorno a Levanto. (N.B. Se fai il breve tour di 5 giorni, consigliamo di continuare la passeggiata fino a Monterosso). (Distanza: 15 km. Circa 6 h. a piedi. Salita e discesa: +/- 450 m.) (disponibili opzioni più lunghe)

Giorno 4: Oggi camminerai in direzione est. Da Riomaggiore inizierai la tua passeggiata verso Campiglia e Portovenere. Salirai una lunga scalinata fino al Santuario della Madonna di Montenero. Continuando in salita inizierai a contornare le scogliere costiere, attraverso i vigneti terrazzati, godendo di splendide viste sulla costa incorniciata dalle acque cristalline. Ora sei sul 'Sentiero Rosso', il percorso di cresta che attraversa da un capo all'altro delle Cinque Terre. Passerai attraverso il piccolo borgo di Campiglia dove potrai fermarti per un po' di ristoro. Scendendo nella pineta, il sentiero si restringe mentre continui verso Portovenere con ulteriori viste spettacolari. Arrivando al castello del sedicesimo secolo sopra il villaggio, potresti riuscire a vedere le vette lontane delle Alpi Apuane prima che una lunga scalinata ci porti nel cuore del villaggio. Avrai tempo per visitare il delizioso villaggio e Punta San Pietro, prima di sistemarti nel tuo hotel. 
(Distanza: 13 km. Circa 5,5 h. a piedi. Salita e discesa: +/- 650 m.)

Giorno 5: Fine del tour.