Uno dei luoghi più frequentati dagli antichi romani erano le terme.
Nel periodo repubblicano si trovavano all'aperto, sfruttando i luoghi con attività termale direttamente proveniente dal suolo.  Successivamente, nel periodo imperiale, vennero "trasferite" al chiuso, con la costruzione di stabilimenti termali grandiosi di cui ancora oggi, in giro per l'Italia e per l'Europa, possiamo ammirare le vestigia.

Le SPA, acronimo del latino "Salus per aquam", non sono mai mancate in Italia sin da prima dei romani, tanto che oggi si contano numerose strutture disseminate un po' per tutto lo stivale.

LE MIGLIORI SPA & CENTRI BENESSERE IN UMBRIA, LAZIO, TOSCANA, ED EMILIA ROMAGNA

Beauty farm, centri benessere, resort: è qui che l'Italia fa del verde dei boschi e dell'azzurro delle acque termali, i suoi colori d'elezione in luoghi di autentico benessere e relax.

Regione per regione, ripercorriamo di seguito le strade delle acque della salute: terme, spa e centri benessere tra Umbria, Lazio, Toscana ed Emilia Romagna.

BAGNI TERMALI DI TRIPONZO  IN UMBRIA

"Audit amnis sulphurea Nar albus aqua..."  così Virgilio parla delle acque sulfuree del Nera, il fiume sacro dei Naharki,che di lì a poco incontrerà il Velino e si trasformerà in una delle più spettacolari attrattive dell'Umbria: la Cascata delle Marmore.

E' dai tempi di Virgilio che a Cerreto di Spoleto esiste un luogo di eletta magia, una piscina termale incastonata nella Valnerina, circondata da boschi e alberi secolari, dove il fascino della storia si mischia alla natura offrendo un mix di salute e benessere: i Bagni Termali di Triponzo.

Nessun luogo è più adatto per vivere l'esperienza termale di un week end, oppure le terme anche di notte, compresa una gustosissima e particolare cena.

SPA E BENESSERE A TODI, NEL CUORE DELL'UMBRIA

Vale la pena fare un salto nel centro d'Italia, a Todi, affacciati sul verde con alle spalle l'arte e la cultura del Bramante, magari per un week-end  in una dimora d'epoca che un tempo era un monastero e oggi è un luogo di lusso e relax con biosauna, idromassaggio e bagno turco.

Oppure in una giornata lontani dallo stress, in un centro benessere in Umbria per abbandonarsi in un percorso termale romano, al massaggio terapeutico dell'acqua o di abili mani lontano dalla frenesia della vita quotidiana.

 

TERME DI TIVOLI, A POCHI KM DA ROMA
Virgilio le decantò nell'Eneide e pare che persino Nerone le fece confluire nella sua Domus Aurea. Come ovvio, anche l'imperatore Adriano ci alimentò alcune delle piscine della sua meravigliosa villa. Per tutti sono le Acque Albule, le acque sulfuree di Tivoli. Due giorni in per una proposta di viaggio lui e lei in relax alle terme degli imperatori tra sauna, bagno turco, piscine e percorso benessere.

GUSTO E BENESSERE IN TOSCANA A RAPOLANO TERME
Affacciato sulle Crete Senesi, il borgo di Rapolano Terme racchiude nel proprio cuore delle acque termali che sgorgano ricche di proprietà benefiche conosciute già dal tempo dei romani. Tra bagni caldi, idromassaggi e fanghi si può scegliere un week end di relax e gusto all'interno di un agriturismo toscano.

TERME FAMIGLIA DI CHIANCIANO IN TOSCANA
Chianciano Terme, in Val di Chiana, è il luogo d'elezione per una vacanza per la famiglia tra natura, benessere e gusto in un territorio abitato già al tempo degli Etruschi, che avevano compreso le proprietà benefiche delle sue acque e vi edificarono un centro abitato. e Terme Sensoriali all'interno del parco termale dell'Acqua Santa, le Piscine Termali di Theia, "colei che splende fin lontano" e madre di Selene nella mitologia etrusca, e la possibilità di visitare il borgo di Montepulciano, è la proposta di una settimana in Val di Chiana tra benessere e gusto - oppure un week end romantico spa&wine di coppia.

TERME DI PORRETTA IN EMILIA ROMAGNA
Anche la storia di Porretta Terme, nei dintorni di Bologna, è legata a doppio filo con la presenza di un luogo di salutare bellezza utilizzato già in epoca romana e poi sino a oggi.
È lo stesso abitato che si è sviluppato "a cascata" lungo le opposte sponde del torrente Reno ad accogliere una struttura termale di grande eleganza, dove poter fuggire per un week end di completo relax in una piscina termale scavata nella collina.

LE ANTICHE TERME DI OCRICULUM: PER UNA PASSEGGIATA NELLA STORIA
Per chiudere, e tornare in Umbria, una segnalazione riguardo a dei bagni termali di cui, purtroppo, rimangono solo le vestigia e un meraviglioso mosaico policromo oggi ai Musei Vaticani: le Terme di Ocriculum. 
La struttura dell'impianto termale oggi è immersa in un'immensa area archeologica dove passeggiando tra i ruderi del teatro, dell'anfiteatro e dell'antico porto sul Tevere, si possono rivivere le suggestioni del tempo di quell'impero che rese possibile la costruzione e la diffusione di queste strutture che, ancora oggi, sono simbolo di benessere, salute e cultura.